朝活頑張っています新生活が始まり4時半おきが定着していましたが、ここ最近は更に朝やりたいことが増えて3時半起きになりました(笑) とは言っても夜は21時前、下手すると20時には眠りに就いているのです。睡眠は十分に取れています!意外とスッと目覚めます。 そんな私が3時半に起きてすることは、まずパソコンの電源ボタンを押す。そしてパソコンが起動する合間に、洗顔をしたり寝起きの一杯(主に白湯)を用意したり、娘の連絡帳を書いたり…。 とっくにパソコンは起動されていますが、このひと時間で目が覚め作業への意欲が沸いてくるので、とても大事な流れなのです。 目覚めの一杯をもって作業台につくと、そこから約一時間、朝のアフィラボ没頭タイムに入ります。 寝起きの集中力は凄まじいもので、マニュアルをひたすら進めているとあっっっという間に一時間が経過します。 なんとなく目も疲れてきた頃に切り良く切り上げ、夕飯準備、お弁当作り、朝ごはん用意という母業に取り掛かるのです。 これが、ここ最近の私の朝活の概要です。 今のところ苦なく楽しんで続けられていますので、是非とも、継続していきたいところです。 頑張ります。!!! |